Punto Gatillo Miofascial del redondo menor

Un PGM o punto gatillo miofascial es una zona hipersensible e hiperirritable dentro del vientre muscular, que corresponde con un nódulo (palpable) dentro de una banda tensa.

Cuando existe un punto gatillo activo los síntomas son: impotencia funcional, dolor referido, fibrilaciones musculares y cuadros neurovegetativos.

El redondo menor es un músculo perteneciente al manguito de los rotadores (en la articulación del hombro) cuya acción es la rotación externa.  Este músculo tiene un único punto gatillo, cerca de la unión miotendinosa, cuyo dolor referido afecta a la zona lateral del hombro y del brazo.

La técnica TINI o técnica inhibitoria neuromuscular integrada para el tratamiento de puntos gatillos sigue el siguiente proceso (descrito también en el vídeo):

• Palpación del punto gatillo hasta un 7 u 8 en la escala EVA.
• Manteniendo la presión se moviliza la articulación a la que pertenece el músculo (en todos sus movimientos posibles) hasta un EVA de 2 ó 3 (suele coincidir con el acortamiento del vientre muscular). Se mantiene unos 20 ó 30 segundos.
• Estiramiento analítico miotendinoso pasivo especial tipo FNP con contracción de los antagonistas.
• Contracción isométrica de 6 u 8 segundos.
• 2 segundos de silencio neurológico.
• Avance hasta una nueva barrera motriz mediante la contracción de la musculatura antagonista (con el movimiento guiado).
• Estiramiento pasivo local.